Las Clases en Pilates Training Center

"En diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones te cambiará el cuerpo". (Joseph H. Pilates)

 

        

       

En Pilates Traininig Center ® impartimos clases de Pilates con aparatos, siguiendo el método clásico, en grupos reducidos de máximo 5 personas. Además se imparten clases privadas o semi-privadas.

El método Pilates puede ser realizado por todo el mundo, independientemente de su edad y forma física, ya que permite la adaptación de los ejercicios a cada casa concreto. Para los colectivos especiales como embarazo, recuperación post parto, patologías (columna, rodillas, cadera, etc.), tercera edad, disponemos de grupos especiales que siguen unos protocolos específicos adaptados a las necesidades de cada caso.

Para iniciarse en el Método es necesario realizar un Curso de Inicio, que consiste en 4 clases privadas o semi-privadas, durante las cuales el alummno recibe la formación básica para su incorporación al grupo en el horario elegido.

Las clases tienen una duración de 55 minutos.

Todos nuestros monitores disponen de una certificación internacional reconocida por la Pilates Method Alliance® (PMA), y tienen la experiencia y cualificación adecuadas para impartir las clases sin poner en riesgo la salud física de nuestros clientes. Algunos de nuestros monitores son además fisioterapeutas.

¡Descubre sus beneficios! ¡Apuntate ya!

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